Pruebas físicas y entrenamientos para oposiciones de Guardia Civil
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PRUEBAS FISICAS OPOSICIONES GUARDIA CIVIL

Guardia civil¿Cuáles son las pruebas físicas de acceso a la Guardia Civil?

1. Prueba física de Velocidad 50 mdescripcion de la prueba fisica de las oposiciones de bomberos de velocidad

Consiste en recorrer la distancia de 50 m lisos partiendo desde la posición de pie, detrás de la línea de salida.

2. Prueba física de resistencia de 1000 m

Se trata de recorrer 1000 m saliendo de pie

 

3. Prueba física extensora del tren superior, flexiones en el suelo

flexiones de brazos en suelo

Se realizará situándose el ejecutante en tierra inclinada hacia delante. Colocará las manos en la posición más cómoda manteniendo los brazos perpendiculares al suelo. Se contabilizará como efectuada una flexión-extensión cuando se toque con la barbilla en el suelo y se vuelva a la posición de partida manteniendo en todo momento los hombros, espalda y piernas en prolongación. No será válida la flexión-extensión de los brazos que no sea simultánea o en la que se apoye en el suelo parte del cuerpo distinta de la barbilla, punta de los pies y manos. Dos intentos.

4. Prueba física de Natación

Situado el ejecutante en pie, al borde de la piscina, se lanzará al agua y efectuará el recorrido con estilo libre y sin apoyo