¿Cuáles son las pruebas de las oposiciones al Cuerpo Nacional de la Policía?
Primer ejercicio.
Prueba física de agilidad: circuito del INEF.
Es nulo todo intento en el que:
Se permiten dos intentos sólo a los opositores que hagan nulo el primero.
Segundo ejercicio hombre.
Prueba física de fuerza: Dominadas.
Posición de partida.- Suspensión pura con agarre prono, palmas al frente, total extensión de brazos,
Ejecución.- Se realizarán flexiones asomando la barbilla por encima de la barra y extendiendo totalmente los brazos sin que se permita el balanceo del cuerpo o ayudarse con movimientos de piernas. Un intento.
Puntuación.- Número de flexiones y extensiones correctas.
Segundo ejercicio mujeres.
Prueba física de Fuerza: suspensión en barra.
Posición de partida.- Brazos flexionados, agarre supino - con las palmas hacia adentro - piernas completamente extendidas y sin tocar el suelo, barbilla situada por encima de la barra y sin tener contacto con ella.
Ejecución.- Quedarse, el mayor tiempo posible, en la posición que se describe. Un intento.
Puntuación.- Segundos manteniendo la flexión.
Tercer ejercicio.
Prueba física de resistencia: Carrera de 1000 metros.
Posición de partida.- De pie, detrás de la línea.
Ejecución.- Recorrer la distancia de 1000 metros en el menor tiempo posible sobre una superficie lisa, plana y dura. Un intento.
Puntuación.- Tiempo en hacer el recorrido.
¿Qué dicen nuestros clientes de nuestro trabajo?
Soy Guardia Civil
Quería ser Guardia. No me gusta correr ni entrenar. Pasar las pruebas físicas eran el problema. Un amigo me habló de preparadorfisico.es y ha sido lo mejor que he hecho para aprobar las pruebas físicas. Poco a poco fue entrenando más y mejor. Al final, casi sin darme cuenta estaba listo y aprobé las pruebas físicas y las oposiciones.
Soy Policía Nacional
"Después de suspender las pruebas físicas para policía nacional, encontré la página de de preparadorfisico.es Aprobé en la siguiente convocatoria" Despejaron las dudas que tenía y me puse a entrenar con mi preparador físico personal. Aprobé las oposiciones en la siguiente convocatoria, pasaba las pruebas físicas para policía nacional, unos meses antes de la fecha del examen. Soy Policía Nacional
Soy Bombero
"Mi sueño, ser bombero; no mejoraba mis marcas. Gracias a mi preparador físico aprobé y hoy soy bombero" Sobre mi experiencia con de preparadorfisico.es Entrené con otras personas y los resultados después de un año no era los que esperaba, apenas mejoraba mis marcas. Después de entrenar con mi preparador físico personal las marcas han sido satisfactorias y por fin he aprobado mis oposiciones, ya soy bombero..
